pomiary ciała

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: JackieG PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 179 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 79 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD WOKÓŁ [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Wojciech21 PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 72 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm WAGA [...]

[...] ogórki kiszone, kapusta młoda i zaraz jeszcze coś chyba upoluję, bo głodno... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4122e17c62bb4e2b928ceb2aa04b684d.png WYMIARY Aaa, zapomniałabym - pomiary dzisiejsze, praktycznie bez zmian, ale tak "na macanego" to mi się wydaje, że mi się konsystencja ciała powoli, ale ciągle poprawia. [...]

[...] ciała magiczną wagą. Nie wypadało zresztą odmówić, skoro Pani Dyrektor zapraszała ;-) Pokazało mi toto 70,5 kg i 30,8% BF. Na poziomie rozumowym to oczywiście wiem, że pomiary impedancji są mało precyzyjne, porównywanie wyników z dwóch różnych urządzeń ma jeszcze mniej sensu, a w ogóle z czym do ludzi, jak na tym forum wypada pokazywać [...]

[...] oraz zwykle mono 300g CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** zapomnialem o ankiecie przepraszam. wszystkie pomiary maxow sa z okresu gdy cwiczylem. FBW nigdy nie stosowalem wiec musze sie z tym obeznac. dieta jest takze w trakcie ustalania i obliczania reszte wypelnie jutro [...]

[...] stwierdziłeś, że masa ciała spadała w zasadzie regularnie. Następnie piszesz, że nie spadało nic, masa ciała jak i obwody ciała. Najlepiej jakbyś dokładnie napisał wszystkie pomiary obwodów ciała, wykonywane np. co dwa tygodnie rano na czczo. Do każdego pomiary data i ilość spożywanych kalorii. Wtedy zoabczymy jak to wyglądało w perspektywie. W [...]

[...] mase ciała wygladac tak: 5:49 + 0:476*wzrost do kwadratu/ impedancje +0,295 *waga Dla oszacowania ilosci tłuszczu wzory sa jeszcze bardzie skomplikowane uwzgledniajace pomiary wagi ciała wykonane pod woda. Oczywiscie ida za tym wzory szacujace ilośc wody generalnie. I jak znowu warto zauważyć sa to szacunki. W warunkach szpitalnych pomiar [...]

[...] jest taka ze nei raz pokazywała dziewczynom po redukcji wzrost ilości tłuszczu, my widzimy mięsnie tanita tłuściocha Generalnie ocena wyglądu ciała jest dokładniejsza niz te pomiary :-)) Tendencje pokazują wymiary (centymetr) i jak chcesz sie dowiedzieć o zmianach w strukturze ciała to lepiej posługiwać sie kaliperem, dokładny tez nie jest ale [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Dragon_20 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 28 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 7 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 93 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 43 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

POMIARY i podsumowanie "cyklu" 0 węgli Pomiary mnie trochę zasmuciły, bo w lustrze widzę większą zmianę niż w kilogramach, czy w centymetrach. No i te magiczne 85kg }:-((( Subiektywnie góra zaczyna być ok, gdzieś tam widać mięsień, a z dołu poleciało z oponki (aktualnie mam efekt pustych zbiorników, ale mam nadzieję, że m się ta skóra wchłonie) [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: vade PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 14msc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 107 [...]

"ronee220" Możesz podwisić tą ankiete do 1 postu żeby nie było burdelu?? :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Wariat8787 PŁEĆ: Meżczyzna WIEK: 23 WZROST: 185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 116kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35cm OBWÓD [...]

Aineko };-) Pomiary poranne uzupełniam: 20.05.2013, 8.06.13 15.06.13, @ 22.06.13, 29.06.13, 6.07.13, 13.07.13, 20.07.13,@27.07.13, 10.08.13 Waga 67,2 , 68,9 68,2 68,4, 68,0, 68,9, 69,4, 69,1, 68,8, 68,3 -0,5 kg Obwód w biuście 86,5 86,5 87 88 87 87 86 87 87 86 -1 cm Obwód pod biustem 75,5 75 75,5 76, 76 76 76 76 76,5 75,5 -1 cm Obwód w talii (w [...]

[...] Info Dzisiaj masa ciała w granicach 108,5 Pas 90 jednak weekend mialem z zarwana nocką i duzo pracy, wiec wynik jest nieco malo wiarygodny, dlatego w piatek wykonalem pomiary i bylo Masa ciala okolo 107 Pas 88,5 Po konsultacji z Marianem dajemy +50g wegli w DT i +30g w DNT Wygląda to następująco: B 330g, W 250g, 350g, T 100g Podzial HC, [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Kaed PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:17 WZROST:184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:74kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:30cm OBWÓD BICEPSU:37cm OBWÓD ŁYDKI:38cm OBWÓD UDA:50cm OBWÓD BIODER:86cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:85cm OBWÓD KLATKI [...]

No dobra to jeszcze raz.. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:192 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA:60 coś OBWÓD BIODER: OBWÓD [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ikar13 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 185 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od 4 lat z przerwami maksymalnie od 2 tyg. do 3 miesięcy. Nieprzerwany od 10 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 cm ( [...]

[...] robić się "misiowata"), więc te truchty pozwalają mi ją jakoś trzymać w ryzach ;) to jeszcze tylko może tytułem uzupełnienia - chociaż nie wiem, na ile wiarygodne są pomiary z "mądrej wagi" i jak się na nie zapatrujecie, ale znalazłam kwita z porównaniem, więc wrzucę: wg pomiaru z 06.07.2011 wychodziło, że mój organizm przy ówczesnej [...]